Saat cuaca dingin seperti musim hujan, kita cenderung lupa untuk minum air putih. Akibatnya, tubuh kurang hidrasi yang mengakibatkan kulit kering. Ditambah lagi saat cuaca dingin dan hujan, orang cenderung ingin mandi dengan air panas yang dapat menghilangkan minyak alami kulit dan membuat kulit lebih kering.
Lalu bagaimana merawat kulit agar tidak kering selama musim hujan? Berikut penjelasannya.
Minum Air Putih Cukup
Saat tubuh kekurangan cairan, kamu akan mengalami dehidrasi. Penelitian menunjukkan, kulit akan kehilangan elastisitas dalam kasus dehidrasi ekstrem. Kamu wajib waspada tanda-tanda dehidrasi seperti kulit kering, kencang atau gatal. Kamu bisa mencukupi kebutuhan air agar kulit tidak kering.
Gunakan Pelembap Saat Kondisi Kulit Setengah Basah
Menggunakan krim pelembap saat kondisi kulit setengah basah, khususnya setelah mandi. Untuk memberikan hidrasi ekstra, bisa juga ditambah serum terutama dengan kandungan hyaluronic acid.
Konsumsi Makanan yang Baik Untuk Kelembapan Kulit
Kamu bisa konsumsi makanan yang baik untuk kelembapan kulit seperti beberapa makanan berikut:
- Ikan yang kaya akan asam lemak omega-3, vitamin E, dan protein yang membantu menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
- Hati sapi sebagai sumber vitamin A yang baik untuk mengatasi kulit kering
- Mentimun yang mengandung banyak air yang membantu menghidrasi kulit.
- Teh hijau yang mengandung antioksidan dan katekin yang dapat melindungi kulit, mengurangi kemerahan, dan meningkatkan kelembapan kulit.
Mandi dengan Air dengan Suhu yang Pas
Jika dirasa cuaca sangat dingin dan mandi air dingin membuatmu kurang nyaman, sementara mandi air hangat bisa menguras kelembapan kulit maka kamu bisa menyesuaikan suhu di air hingga tidak terlalu dingin atau terlalu panas. Kamu bisa mencampur air dingin dan air panas di bak terpisah hingga suhu air terasa pas.
Gunakan Asepso Body Wash Moisture Care
Asepso merupakan sabun antiseptik yang diciptakan awal tahun 1900-an di London, Inggris. Oleh karena itu, kualitas dan keampuhan sabun Asepso sudah terbukti di seluruh dunia. Asepso pun dikenal sebagai sabun yang sangat ampuh untuk mengatasi berbagai macam keluhan gangguan pada kulit.
Asepso Body Wash Moisture Care merupakan sabun antiseptik yang memiliki bahan ekstrak alami Delima, melindungi kulit dari bakteri dan kuman sekaligus dapat meremajakan dan merawat kulit yang dapat memberikan kelembapan ekstra pada kulitmu.
