Saat musim pancaroba, terjadi perubahan cuaca yang drastis dan tidak menentu. Perubahan cuaca ini bisa berupa angin kencang, curah hujan tinggi, lalu tidak lama berubah menjadi panas terik. Perubahan seperti ini menjadi salah satu pengaruh munculnya bau badan.
Selain cuaca yang tidak menentu, ada beberapa faktor yang turut berkontribusi terhadap bau badan. Apa saja?
Konsumsi Makanan Pemicu Bau Badan
Beberapa makanan seperti bawang bombay dan bawang putih mengandung senyawa sulfur alisin yang dapat menyebabkan bau badan. Selain itu,makanan pedas seperti cabai juga mengandung senyawa capsaicin yang dapat menyebabkan berkeringat.
Bakteri di Kulit
Kulit manusia secara alami memiliki bakteri yang memecah keringat menjadi asam, sehingga menimbulkan bau yang tidak sedap.
Memakai Pakaian yang Belum Sepenuhnya Kering atau Basah Karena Keringat
Saat cuaca sedang hujan, pakaian mungkin belum sepenuhnya kering. Jika dipakai maka akan muncul bau tidak sedap. Sementara saat cuaca panas, pakaian mudah basah akibat berkeringat, sehingga kulit menjadi lembab dan bakteri semakin berkembang biak. Akibatnya, muncul bau badan.
Tidak perlu khawatir, agar bebas bau badan saat musim pancaroba, kamu bisa lakukan cara mudah seperti berikut ini.
Jaga Pola Makan Sehat
Banyak konsumsi sayuran hijau dan buah-buahan sitrus. Sayuran hijau seperti bayam, kangkung, lobak, arugula, dan selada air mengandung klorofil yang dapat menetralkan zat penyebab bau badan. Seementara buah sitrus seperti jeruk, lemon, jeruk Bali, dan jeruk nipis dapat mengurangi penumpukan racun dalam tubuh sehingga membatasi pertumbuhan bakteri pemicu bau.
Gunakan Baju dengan Bahan yang Baik
Hindari baju dengan bahan Polyester dan Crinkle jika tidak ingin bau badan. Polyester terbuat dari serat berbasis minyak yang mengandung bahan kimia dan asam yang dapat menyebabkan bau badan. Sementara crinkle memiliki tekstur yang kaku dan tidak terlalu berpori, sehingga menghambat sirkulasi udara di area ketiak. Gunakan baju dengan bahan katun yang lembut, halus, dan adem. Katun juga mudah menyerap keringat sehingga nyaman di kulit dan tidak mudah menyebabkan iritasi.
Mandi dengan Sabun Antiseptik yang Efektif
Kamu bisa mandi dengan Asepso Sabun Batang Fresh. Sabun ini mengandung MOC (Malodour Counteraction) yang membantu mengatasi biang keringat, mengurangi bau badan, kulit tetap bersih, segar dan tetap sehat. Gunakan 2x sehari untuk memperoleh perlindungan total.
